Dojo Jaworzno - grupa zaawansowana - 25.01.2010


grupa zaawansowana w Dojo Jaworzno jumping tyłem mae ukemi z amortyzacją ushiro ukemi
Sensei Robert pokazuje yoko ukemi wykonywane z partnerem mae ukemi koho ukemi w parach koho ukemi w parach w wykonaniu Darka
ćwiczenie padu do irimi nage - Kubik Micha¶ ćwiczy pad do irim nage pad do irimi nage - Sebastian duży Grze¶ wykonuje pad do irimi nage
koshi nage w wykonaniu Jacka dużego Marek wykonuje koshi nage na Kubiku Sensei Robert pokazuje technikę newaza dwa Sebastiany ćwiczą technikę w parterze

<< Wróć